ir para
Nutritotal PRO
Institucional
Notícias
Temas
Colunas
Dra. Ana Carolina
Dra. Cristiane Verotti
Dr. Daniel Magnoni
Dr. Dan L. Waitzberg
Dra. Maria de Lourdes
Dra. Lenycia Neri
Dra. Roberta Lara
Dr. Mauricio Verotti
Dra. Sula de Camargo
Colunistas Convidados
Materiais
Mitos e Verdades
Receitas Saudáveis
Testes Online
Dicas Práticas
Nutricionista Responde
TV Nutritotal
Fale conosco
Home
>
proteínas
proteínas
8 dezembro 2020
Prepare um café da manhã vegano proteico em 15 minutos
Nutricionista ensina uma receita prática para começar bem o dia.
19 maio 2020
O que comer antes de correr?
Entenda por que combinar carboidratos e proteínas pode te ajudar antes dos treinos.
18 maio 2020
Comer melancia à noite faz mal? Mitos e verdades sobre alimentação noturna
Veja alimentos que são mais indicados e o que é melhor evitar nesse período.
27 abril 2020
Teste seus conhecimentos sobre a melhor alimentação para quem tem pressão alta
Veja o que você sabe sobre a dieta DASH e os alimentos presentes nela.
17 janeiro 2020
Conheça alimentos ricos em purinas e que podem elevar o ácido úrico
Saiba como evitar a gota e outras doenças causadas pelo excesso do ácido.
3 outubro 2019
4 alimentos para ajudar a tratar a osteoporose
Descubra quais são os grupos alimentares ricos em proteínas, cálcio e vitamina D para sua dieta.
2 julho 2019
3 receitas proteicas com ovo
Com o auxílio de uma frigideira, você pode preparar um café da manhã ou jantar rico em proteínas.
1 junho 2019
Quanto nutriente tem em cada copo de leite?
Comparamos a versão integral, semidesnatada e desnatada da bebida.
23 abril 2019
O que deve entrar na receita de feijão fortificado
Experimente colocar cogumelos no preparo para aumentar o teor de proteínas no seu prato.
9 abril 2019
5 substitutos da carne no estrogonofe vegetariano
É possível trocar a carne ou frango por opções saborosas e nutritivas no preparo desse prato!
1 abril 2019
Chlorella e spirulina: conheça seus benefícios
Ricos em vitaminas e minerais, esses superalimentos podem fazer parte da sua dieta enquanto ajudam a reforçar a sua imunidade.
19 fevereiro 2019
Como cozinhar quinoa (e receitas deliciosas com o grão)
Por ser mais semelhante a um cereal do que um grão, o processo de preparo também deve ser mais similar ao do arroz de que ao do feijão.
Assine nossa newsletter: