Nutritotal para todos UMA EMPRESA DO GRUPO GANEP

Aline Palialol

Nutricionista formada pela Faculdade de Saúde Pública da USP. Experiência profissional em controle de qualidade. Foi vice-presidente da Nutri Jr. USP. Assistente de Projetos em Nutrição no Nutritotal PRO, Nutritotal Para Todos e Ganep Educação.

16 abril 2024

Como a alimentação influencia a qualidade do sono?

A saúde do sono é um dos pilares da medicina do estilo de vida, que compreende que as escolhas que fazemos para nossa alimentação, nossa movimentação, nossa rotina e socialização, influenciam diretamente na saúde e no risco de doenças. E quando falamos desse pilar, é impossível não falar como a alimentação influencia o sono. Noites […]

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