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Redação Nutritotal

A Redação Nutritotal é formada por nutricionistas, médicos e estudantes de nutrição que têm a preocupação de produzir conteúdos atuais, baseados em evidência científicas, sempre com o objetivo de facilitar a prática clínica de profissionais da área da saúde.

4 ações estratégicas para prevenção da obesidade em crianças e adolescentes

De acordo com o Atlas Mundial da Obesidade publicado em 2024, é esperado que até 2050 o Brasil tenha 50% das crianças com sobrepeso ou obesidade. São mais de 20 milhões de crianças com excesso de peso e que podem apresentar doenças como hipertensão, diabetes e colesterol alto, por isso, a prevenção da obesidade infantil […]

Espinheira-santa no combate à gastrite

Usar plantas e ervas para tratar e prevenir doenças é uma prática da nossa espécie há milênios. Os povos antigos não sabiam o porquê, mas sabiam que as plantas resolviam e até hoje podem resolver problemas de saúde, especialmente gastrointestinais. Uma das plantas que têm propriedades benéficas para um dos importantes órgãos digestivos, o estômago, […]

Como a alimentação influencia no combate às pedras nos rins?

As pedras nos rins podem ocorrer com frequência, levando a muitas idas ao hospital, se você já passou por esse desconforto, sabe a dor que é e deve querer muito aprender a evitar. Existem diversos fatores que levam à formação de cálculos renais, como distúrbios metabólicos, predisposição genética e irregularidades no sistema urinário. A alimentação […]

Dieta vegetariana durante a gestação é seguro para mães e bebês?

Atenção com relação ao consumo de alimentos fonte de ferro e vitamina B12 são alguns cuidados ao seguir uma dieta vegetariana durante a gestação.

1 novembro 2022

Infância com alimentação vegana: existem riscos?

A nutricionista Tatiana Consoli da Sociedade Vegetariana Brasileira traz 7 dicas de como oferecer essa alimentação vegana segura para crianças.

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