29 agosto 2022Cetogênica ou mediterrânea: qual é a melhor dieta para quem tem pré-diabetes?
Quando fazemos um teste de glicemia em jejum e o resultado fica entre 100 e 125 mg/dL, não quer dizer que estamos diabéticos. Níveis de glicemia entre essa faixa são classificados como pré-diabetes, ou seja, se não forem feitas mudanças na alimentação e na rotina, existem grandes chances de desenvolver essa doença. E para evitar […]
