Cristiane Verotti, Author at Nutritotal Para todos

Dra. Cristiane Verotti

Cristiane Verotti é nutricionista especializada em nutrição clínica e esportiva. Mestre pelo departamento de Gastroenterologia da FMUSP. Membro titular da BRASPEN.

Dieta nórdica: o que é e como funciona?

Alimentação dos países do norte europeu pode ser benéfica para a sua saúde

Hábitos no inverno e o ganho de peso: como equilibrar?

Práticas e receitas para evitar o saldo da estação na balança.

23 dezembro 2020

12 intervenções (possíveis) na dieta no final de ano

Veja o que fazer para aproveitar as festas sem exagerar na comilança.

Chocolate faz bem para o cérebro?

Derivados do cacau podem ser benéficos para as funções cognitivas

12 fevereiro 2020

A dieta sustentável funciona?

O princípio dessa alimentação é melhorar a saúde e garantir uma produção sustentável de alimentos

25 dezembro 2019

O que é e como funciona a dieta Low FODMAPs

Conheça o que entra e o que sai do cardápio desse plano alimentar que pode ajudar a melhorar os sintomas da síndrome do intestino irritável

A dieta TLC é saudável e fácil de seguir

Conheça mais sobre esse plano alimentar que propõe mudanças terapêuticas no estilo de vida para a manutenção do peso corporal

Conheça melhor a dieta low carb antes de aderir

Para emagrecer com saúde ainda não existem dietas milagrosas que funcionem para todos

Jejum intermitente ou restrição de calorias: o que é melhor para perder peso?

Esses dois planos alimentares oferecem uma série de benefícios, mas estudos mostram que um deles é mais eficaz

Clique aqui e acesse a nossa newsletter