Entenda as principais causas da falta de apetite
Pense naquela comida que você mais gosta. O cheiro, as cores, a textura, o sabor…. Tudo faz com que essa refeição seja a sua favorita. Mas existem pessoas que sofrem de um problema que compromete a vontade de comer pelos mais diversos fatores: trata-se da hiporexia.
Mais popularmente conhecida como falta de apetite, ela costuma aparecer mais entre os idosos e os pacientes hospitalizados. E de acordo com um estudo divulgado pelo periódico Nursing Older People, as consequências dessa condição podem incluir problemas mais graves, como a perda de peso involuntária e a deficiência nutricional.
Saiba mais sobre o quadro a seguir:
Conteúdo
O que é hiporexia
Veja o que pode comprometer o apetite.
Quem sofre com hiporexia tem a vontade de comer comprometida | Imagem: Shutterstock
Como ela surge
De acordo com o estudo do Nursing Older People, a regulação do apetite é complexa e não dá para citar apenas um fator ligado a sua alteração. Ela pode envolver os sistemas digestivo, endócrino, sensorial e cerebral. Mas em curto prazo, os cientistas sugerem que o apetite seja controlado principalmente por sensores presentes no intestino que respondem à presença ou ausência física de comida, além de seus componentes, como a gordura ou a proteína.
Fatores do envelhecimento
No caso dos idosos, a falta de apetite pode surgir por conta das mudanças fisiológicas do corpo que acontecem naturalmente durante o envelhecimento. Alterações no comportamento psicológico, nas circunstâncias sociais, além de possíveis doenças agudas e crônicas e o uso de medicamentos também podem contribuir para o surgimento do quadro.
Cinco sentidos
A vontade de consumir uma refeição está ligada também aos nossos sentidos. Segundo a pesquisa do Nursing Older People, em especial o olfato, o paladar e a visão podem estar relacionados à hiporexia. Por exemplo, quando não sentimos o cheiro e o gosto da comida ou não a enxergamos, há uma natural redução do apetite, por redução do estimulo e do prazer ao comer.
Como tratar
O primeiro passo, de acordo com o estudo, é identificar os sinais e sintomas de hiporexia, como boca seca, perda de peso constante ou ausência de olfato ou paladar. Uma vez identificada, procure um nutricionista para receber as orientações adequadas a cada sintoma. Algo, entretanto, possível de se fazer em casa, é incentivar as refeições em família e em grupos de amigos, em ambientes agradáveis, especialmente no caso de idosos que moram sozinhos.
Este conteúdo não substitui a orientação de um especialista. Agende uma consulta com o nutricionista de sua confiança.
Referência bibliográfica:
Pilgrim A. et al. An overview of appetite decline in older people. Nursing older people, 2015.
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