saude mental

21 setembro 2021

Como deve ser a alimentação de quem tem Alzheimer

Pacientes com problemas de memória podem estar sujeitos a sintomas de desnutrição.

7 setembro 2021

Por que pacientes com depressão devem considerar o uso de probióticos?

Veja o que uma nova pesquisa descobriu sobre o uso desses suplementos

EPA ou DHA: qual óleo é melhor para a função cognitiva?

Conheça os ácidos graxos que podem ajudar a memória.

4 mitos e verdades sobre alimentos que acalmam

Descubra como a alimentação pode ser aliada no combate ao estresse e à ansiedade.

Comer sempre a mesma coisa pode afetar a saúde do seu cérebro, diz estudo

Diversidade alimentar pode prevenir doenças ligadas ao declínio cognitivo em idosos.

5 cuidados com a saúde em tempos de isolamento social

Medidas elencadas pela ciência que contribuem com o bem-estar.

29 janeiro 2021

5 maneiras de aumentar a eficácia da vacina contra o coronavírus

Adotar bons hábitos de saúde ajuda o corpo a se proteger contra a doença.

16 janeiro 2021

A incrível relação entre as bactérias do intestino e o Alzheimer

Cientistas têm explorado cada vez mais essa ligação e apontam que o cardápio pode afastar a doença.

12 dezembro 2020

Conheça os alimentos anti-inflamatórios que atuam contra a depressão

Uma boa alimentação pode minimizar os transtornos causados pela doença.

1 dezembro 2020

Dicas de cuidados para quem já teve covid-19

Até a forma de se alimentar pode mudar para contribuir com a recuperação.

17 outubro 2020

A ciência estuda o papel da alimentação para manter a saúde mental em tempos de pandemia

Voltar à rotina por meio de melhores hábitos alimentares é mais urgente do que nunca.

Beber certos tipos de chá pode reduzir o risco de Alzheimer, diz estudo

Veja os benefícios que a bebida pode oferecer para sua saúde mental.

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