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Qual tipo de pão é mais nutritivo?

Postado em 13 de março de 2021 | Autor: Redação Nutritotal

Francês, de milho, integral ou de aveia?

Qual é o seu tipo de pão favorito? Tem gente que não abandona o tradicional pãozinho francês. Há quem prefira uma versão mais nutritiva, como o integral. Fato é que, apesar de serem da mesma categoria de alimentos, eles são muito divergentes entre si, tanto no gosto quanto no viés nutritivo. Veja as principais diferenças no nosso infográfico a seguir:

Infográfico tipos de pão

 

Fonte:

Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA), 2020.

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