escola

8 fevereiro 2023

Volta às aulas: 5 dicas para montar uma lancheira saudável e prática

A nutricionista Giliane Belarmino responde às principais dúvidas dos pais sobre como montar a lancheira e manter uma alimentação saudável na escola.

6 fevereiro 2023

Muffin de maçã para a lancheira das crianças!

A receita do muffin de maçã pode servir de lanchinho ou café da manhã, a nutricionista Karina Gallerani ensina como fazer essa adaptação.

27 janeiro 2023

Hora do lanche: waffle de banana

Nutricionista ensina preparo fácil e nutritivo de um waffle de banana para variar o cardápio da lancheira das crianças.

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