12 fevereiro 2024Benefícios de beber água e os segredos da boa hidratação
Sessenta porcento do nosso corpo é composto por água e ela está envolvida em diversas funções importantes, os benefícios de beber água envolvem a regulação da temperatura, o transporte de nutrientes, a eliminação de resíduos, o controle do volume de sangue e da pressão arterial e a saúde das células. No verão, o corpo enfrenta […]
