1 outubro 2024Descubra quais suplementos funcionam para o idoso ganhar massa magra
A sarcopenia é uma doença que afeta a massa muscular esquelética, popularmente conhecida como massa magra, fazendo com que ela diminua ao longo do tempo. Mais comum na terceira idade, ela requer cuidados na prevenção e tratamento, incluindo boa alimentação e prática de atividade física. Os exercícios físicos devem ser direcionados para o ganho de […]
