Descubra quais são as variedades de lipídeos e como devem ser consumidas
Os alimentos que consumimos diariamente contêm diferentes tipos de gordura, que podem ser bons ou ruins para o nosso corpo. Neste infográfico, você confere os três tipos, para saber diferenciar as fontes saudáveis de gorduras das que não são benéficas ao organismo:
Fonte:
Nutritotal, 2019.
