Qual é a carne mais nutritiva da “xepa”?

Postado em 16 de abril de 2021 | Autor: Redação Nutritotal

Há opções ricas em ferro e proteínas

O que você faria se precisasse passar uma semana na xepa do Big Brother Brasil? Com alimentos como goiabada, moela e rabada, o cardápio pode parecer mais restrito, porém, não deixa de ter alimentos saudáveis. Veja quais são as carnes mais saudáveis nesse cenário:

Fonte:

Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA), 2020.

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Redação Nutritotal

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