Qual é a sopa mais nutritiva?

Postado em 10 de julho de 2021 | Autor: Redação Nutritotal

De ervilha, batata, mandioquinha, feijão ou frango? Descubra!

Quem foi que disse que sopa não é janta? Com os ingredientes certos a receita fica bem equilibrada para uma refeição. Hoje nós mostramos qual tipo de sopa é mais rico em proteínas e fibras:

Fonte:

Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA), 2020.

Leia também

28 novembro 2020

Deixar de comer batata não diminui o peso corporal, diz estudo

Relação com fatores que levam à obesidade pode estar no método de cocção.

10 outubro 2020

Anvisa aprova mudanças nos rótulos dos alimentos

Consumo consciente

Veja o que vai mudar; norma tem como intuito facilitar as informações nutricionais aos compradores.

As melhores fontes de proteínas para vegetarianos

Conheça alimentos de origem vegetal ricos no macronutriente.

Redação Nutritotal

Clique aqui e acesse a nossa newsletter