sem carne

Aprenda a preparar um hambúrguer vegano de feijão e arroz

Opção 100% natural é uma boa opção para diminuir o consumo de carne.

Alimentos com proteína vegetal para substituir a carne

Dicas servem tanto para vegetarianos quanto para quem está pensando em maneirar o consumo de carnes.

10 fevereiro 2020

Dieta dos gladiadores: a alimentação vegana é o melhor para a performance?

Documentário mostra que os guerreiros da Roma Antiga se alimentavam especialmente de folhas. Entenda a relação entre veganismo e o condicionamento físico.

17 dezembro 2019

Como preparar uma ceia deliciosa sem carne

Conheça agora a receita de um prato festivo que agrada veganos, vegetarianos e até mesmo os onívoros.

Mitos e verdades sobre vegetarianismo

Entenda a diferença entre vegano e vegetariano.

4 alimentos com proteína vegetal para substituir a carne

Seguir uma dieta vegetariana pode trazer mais benefícios do que você imagina.

5 substitutos da carne no estrogonofe vegetariano

É possível trocar a carne ou frango por opções saborosas e nutritivas no preparo desse prato!