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Controle a pressão alta com a dieta DASH

Postado em 26 de abril de 2019 | Autor: Redação Nutritotal

Conheça o cardápio desse tipo de alimentação que pode contribuir com hipertensos

As palavras em inglês Dietary Approach to Stop Hypertension formam a sigla DASH, que significa uma dieta com cuidados para controlar a hipertensão. Veja algumas indicações de como ela funciona:

Cardápio para dieta DASH

Fonte:

National Heart, Lung and Blood Institute, 2019.

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