dieta

Menos sódio e mais potássio. Você já ouviu falar nessa combinação na hora de seguir uma dieta? Nos países da Europa, como o Reino Unido, ela até mesmo recebeu uma sigla: LSHP (low sodium, high potassium), e tem sido associada à prevenção de doenças não transmissíveis. Segundo um estudo publicado pela Universidade de Cambridge, o […]

Alimentação para puérperas deve priorizar ingredientes menos processados

Alimentação pode ajudar na melhora dos sintomas da doença

Sem apontar o dedo para um ou para outro, você será mais capaz de fazer a escolha ideal

A psoríase é um problema de saúde caracterizado por sintomas como coceira, surgimento de manchas escuras na pele e erupções cutâneas. Ela afeta principalmente os jovens adultos e atinge o sistema imunológico. Apesar de não existir uma cura específica para a doença, os profissionais de saúde conhecem tratamentos capazes de amenizar os sintomas de irritação. […]

Entenda as diferenças entre os padrões alimentares mais populares.

Estilo alimentar pode servir como terapia suplementar para a prevenção de doenças.

Separar carboidratos, gorduras e proteínas pode ser eficaz na luta pelo emagrecimento.

Conheça os efeitos na saúde desse famoso estilo de dieta.

Entenda como a sua saúde pode ser afetada ao aderir um novo tipo de alimentação.

Conheça os riscos e benefícios da alimentação ancestral.

Saiba o que é essa reação do corpo e como ela pode afetar a busca pelo emagrecimento.