receitas

24 setembro 2020

2 receitas para aproveitar o pão duro

Veja como fazer um prato doce e outro salgado com o alimento.

Cardápio resolvido: comidas saudáveis para o seu almoço

Veja quais grupos alimentares podem fazer parte das suas refeições diárias.

Receitas para quarentena: 3 opções de lanches saudáveis

Aproveite o tempo em casa para aprender receitas práticas e saborosas.

Como fazer carne de jaca

Aprenda a preparar essa receita vegetariana!

Dadinho de tapioca vegano: aprenda a fazer

Veja como preparar essa entrada sem usar leite e queijo.

19 novembro 2019

Receitas fáceis para antes e depois da doação de sangue

Veja o que comer e o que evitar antes e depois do momento de doar de sangue.

10 setembro 2019

3 truques para deixar as receitas com chocolate mais saudáveis

Veja como é possível ser chocólatra e manter a saúde em dia ao mesmo tempo.

3 setembro 2019

Aprenda uma receita de creme de avelã sem açúcar

Aproveite os benefícios da avelã em uma versão mais saudável do doce.

O segredo para a massa de pão integral não endurecer

Conheça também os benefícios que a versão integral pode trazer para suas refeições.

Confira os vencedores do concurso de receitas do Nutritotal

Qual é a receita de família que não pode faltar na sua casa? Fizemos essa pergunta como forma de homenagear as relações familiares.

A receita que vai fazer até os jovens comerem berinjela

À milanesa, na lasanha ou como massa de pizza, esse legume é uma opção saudável para incluir na dieta, tanto das crianças quanto dos adultos.