25 março 2022Atividade física + hidratação: o combo para melhorar a saúde mental dos idosos
Alimentação
Existe uma fórmula capaz de melhorar a qualidade de vida da população? A ciência tenta resolver esse quebra-cabeças há anos, mas, ao menos conseguem confirmar que há um combo para melhorar a saúde mental dos idosos: atividade física + hidratação. Pesquisadores da American Physiological Society revelaram que, após uma análise comparativa, as pessoas mais velhas […]