água de coco

12 fevereiro 2024

Benefícios de beber água e os segredos da boa hidratação

Sessenta porcento do nosso corpo é composto por água e ela está envolvida em diversas funções importantes, os benefícios de beber água envolvem a regulação da temperatura, o transporte de nutrientes, a eliminação de resíduos, o controle do volume de sangue e da pressão arterial e a saúde das células. No verão, o corpo enfrenta […]

Você sabe como melhorar a diarreia com a alimentação?

Ficar com diarreia é bem desagradável, não é mesmo? Além do desconforto, das dores e da mudança do hábito intestinal, ela pode ser um alerta importante de diversas condições de saúde, desde as mais simples às mais complicadas. No geral, as pessoas apresentam diarreia aguda, ou seja, episódios esporádicos de um dia e que podem […]

25 setembro 2023

Quais são os reais benefícios do coco?

O coco, fruto de palmeiras tropicais, é uma maravilha natural amplamente apreciada. Os benefícios do coco vão muito além do seu sabor e da sua versatilidade na culinária, seja na forma de água de coco refrescante, óleo versátil ou polpa rica em sabor, o coco tem conquistado um lugar especial nas cozinhas e rituais de […]

O que comer quando está com virose?

É hora de saber o que comer quando está com virose para não passar mais perrengue com a alimentação durante a recuperação.

4 dicas para hidratar o corpo de dentro para fora

Está com dificuldade para beber água? Confira 4 dicas testar no seu dia a dia e uma lista de alimentos que contribuem para hidratar o seu corpo.

10 alimentos para curar ressaca

Confira algumas dicas de como combater a ressaca e 10 alimentos que podem ser grandes aliados nesse processo

24 fevereiro 2022

4 alimentos para quem está com enjoo

Confira o que pode te ajudar a passar a sensação de náusea

14 janeiro 2021

O melhor suco para hidratar em dias de muito calor

Use as frutas que ajudam a saciar a sede para preparar uma receita refrescante.

Top 5 fake news sobre alimentação e câncer de mama

Existem mitos que associam certos alimentos como a solução para curar o câncer.

16 dezembro 2019

Mitos e verdades sobre os alimentos que ajudam a hidratar o corpo

Descubra de que forma alimentação pode favorecer a reposição de líquidos perdida pelo seu organismo.

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