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4 setembro 2023

Triglicerídeos ideal: por que sua taxa deve ser mantida sob controle

Seu exame de triglicérides deu alterado? É hora de reverter essa situação e alcançar o triglicerídeos ideal. Se você saiu da consulta com o médico sem entender o que é triglicérides, aqui você vai saber e conseguir melhorar os resultados dos próximos exames. Solicitado em exames de rotina, assim como o colesterol, o triglicerídeo, mais […]

26 outubro 2022

Colesterol VLDL: o que é e o que você precisa saber

Entenda o que é esse valor encontrado em exames de sangue

28 setembro 2022

Como o cacau pode ajudar a prevenir doenças do coração?

Conhecido por ser um ingrediente-base na criação do chocolate, o cacau é um alimento versátil, podendo ser consumido direto do pé, ou em versões propícias ao preparo de receitas, como o cacau em pó e os nibs. Um dos trunfos por trás desse alimento é o seu alto valor nutricional. Rico em nutrientes como zinco, […]

4 dicas de nutrição que impactam na boa saúde mental

Confira quais mudanças na alimentação podem fazer bem para a sua mente.

A dose certa de café para evitar o risco de doenças cardiovasculares

Segundo um estudo da Universidade de Harvard, a quantidade pode ser a chave para a prevenção.

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