festas

24 dezembro 2020

PREPARE UM DRINK SEM ÁLCOOL PARA SUA CEIA

Para ensinar o passo a passo de uma receita refrescante de drink não alcoólico, convidamos o barman Guili.

19 dezembro 2020

Qual é a carne mais nutritiva da ceia de Natal?

Peru, lombo ou pernil?

18 dezembro 2020

O e-book com as melhores receitas de fim de ano

Nossas nutricionistas compartilharam os preparos mais nutritivos e saborosos para aquele jantar caprichado que a ocasião pede.

18 dezembro 2020

Lentilha é bom para quê? 4 razões para comer mais essa leguminosa

A tradição de Ano Novo pode ser uma alternativa saudável para o seu dia a dia.

17 dezembro 2020

DICAS FÁCEIS TE AJUDAM A MANTER O FOCO NA DIETA NO NATAL

Dá para aproveitar as ceias de fim de ano sem descuidar da saúde. A nutricionista Natalia Magalhães te conta como.

17 dezembro 2020

Como preparar bacalhau com batata na panela igual aos portugueses

Bacalhoada leva ainda couve, cebola e cenoura.

15 dezembro 2020

Ceia mais saudável: prepare uma rabanada sem leite condensado

Sobremesa mais leve e na versão assada irá agradar toda a família.

31 dezembro 2019

Quer uma ceia de Ano Novo com peixe? Aprenda uma receita rápida

Deixe seu jantar de réveillon mais saudável e saboroso em tempo recorde.

20 dezembro 2019

5 benefícios das frutas natalinas

Priorize uma alimentação saudável para o seu Natal.

20 dezembro 2019

Isso engorda ou emagrece? Faça o teste e descubra a verdade sobre as receitas típicas de Natal

Compare os principais ingredientes da ceia para comer de forma mais consciente.

17 dezembro 2019

Como preparar uma ceia deliciosa sem carne

Conheça agora a receita de um prato festivo que agrada veganos, vegetarianos e até mesmo os onívoros.

10 dezembro 2019

Aprenda a cozinhar a carne mais saudável para a ceia de Natal

Com ingredientes fáceis de encontrar é possível tornar seu banquete inesquecível