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Veja como reverter a condição de declínio cognitivo leve

Todos os anos, mais de 1,5 milhão de casos de câncer de mama são diagnosticados em mulheres de todo o mundo. E a doença pode ser ainda mais recorrente em países que estão em desenvolvimento, como o Brasil. Muitos fatores evitáveis podem colaborar com o desenvolvimento dos tumores na região das mamas, tal qual o […]

Valores são importantes para quem pratica treinos de alta performance

Está procurando dicas de nutrição? Veja como incluir cuidados nutricionais com mais facilidade na sua rotina

Veja os nutrientes das principais frutas da estação

Teste se sua alimentação é rica em fontes desse nutriente importante para os ossos

Dos ovos aos legumes, veja como refrigerar cada alimento

Confira o que pode te ajudar a passar a sensação de náusea

Pequenas adaptações podem ser úteis para a sua saúde e seu bolso

Com o avanço da tecnologia, tanto os adultos quanto as crianças podem acabar trocando as refeições em família por um programa de televisão, uma conversa no celular ou uma partida de videogame. Mas a consequência, segundo a ciência, pode impactar não só nos laços familiares como também na saúde e desenvolvimento infantil. Um estudo feito […]

Da acerola à melancia, conheça as principais frutas da estação mais quente do ano

Receita combina o sabor cítrico do maracujá com os seus nutrientes para a saúde