frutas

Pequenas adaptações podem ser úteis para a sua saúde e seu bolso

Com o avanço da tecnologia, tanto os adultos quanto as crianças podem acabar trocando as refeições em família por um programa de televisão, uma conversa no celular ou uma partida de videogame. Mas a consequência, segundo a ciência, pode impactar não só nos laços familiares como também na saúde e desenvolvimento infantil. Um estudo feito […]

Da acerola à melancia, conheça as principais frutas da estação mais quente do ano

Receita combina o sabor cítrico do maracujá com os seus nutrientes para a saúde

Usada no preparo de sucos, bolos e sobremesas, a laranja é uma fruta conhecida pelo seu sabor cítrico e azedo, além de ser fonte de vitamina C. Mas um recente estudo feito pela Universidade de Harvard apontou que a fruta é capaz de conter outros nutrientes que podem ajudar na saúde mental, mais especificamente na […]

De frutas a peixes, dá para aproveitar muito alimento que é jogado fora

Saiba o motivo de priorizar a versão sólida ao invés da líquida

Confira as opções tropicais da estação.

Preparo típico é rico em nutrientes para a saúde.

Ainda que pequeno, alimento carrega mais nutrientes do que você imagina!

Preparo pode acompanhar bolos e torradas e contribui com a saúde intestinal.

Faça nosso teste e descubra os principais nutrientes dessa saborosa fruta tropical.