grãos

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Receita feita em casa agrega mais nutrientes e sabor ao prato

Por que é melhor variar as fontes de proteína na dieta?

Você tem o costume de consumir frango quase todos os dias no cardápio da sua semana? Ou então ovo com bastante frequência? Saiba que essa repetição proteica pode ser um problema para a saúde, segundo aponta um estudo publicado no periódico Hypertension. De acordo com os pesquisadores, é melhor variar as fontes de proteína na […]

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31 dezembro 2020

Salada de cevadinha substitui o arroz

Grão é uma opção nutritiva para compor pratos leves e saborosos.

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