Qualidade de vida

Por que é melhor variar as fontes de proteína na dieta

Por que é melhor variar as fontes de proteína na dieta?

Você tem o costume de consumir frango quase todos os dias no cardápio da sua semana? Ou então ovo com bastante frequência? Saiba que essa repetição proteica pode ser um problema para a saúde, segundo aponta um estudo publicado no periódico Hypertension. De acordo com os pesquisadores, é melhor variar as fontes de proteína na […]

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Como a alimentação pode influenciar a continência urinaria?

Entenda a relação entre o intestino saudável e a micção

Casal assistindo reality shows enquanto come pipoca

Qual o perigo por trás dos reality shows quando falamos de alimentação e saúde?

De competições gastronômicas a confinamentos em busca de milhões, os realities shows são uma opção de diversão e entretenimento nas telas. Porém, uma pesquisa feita no Reino Unido tem mostrado um lado preocupante desse tipo de programa para a alimentação e saúde. Segundo um estudo publicado pelo Journal of Public Health, a exposição televisiva a […]

Teste de glicemia de jejum sendo feito

Saiba mais sobre glicemia de jejum e outros exames para detectar diabetes

Entenda as diferenças entre os principais exames relacionados ao diabetes

Moça colocando as mãos em uma tigela de sopa de cogumelos

5 alimentos que ajudam a proteger o corpo no inverno

Veja o que priorizar na alimentação com a chegada do frio

Idoso segurando uma prótese dentária

Usar dentadura pode afetar a nutrição, sugere estudo

Será mesmo que usar dentadura pode afetar a nutrição? Segundo um estudo publicado pelo periódico Journal of Prosthodontics, a perda dentária em pessoas do mundo inteiro se intensificou nos últimos 50 anos, e isso tem impactado na absorção de nutrientes, especialmente entre os idosos. Fatores de risco como tabagismo, periodontite, cáries não tratadas e lesões […]

Homem realizando exames como o balanço nitrogenado

Balanço nitrogenado e outros exames para quem faz exercícios

Conheça os testes mais comuns para praticantes de esportes

Homem deitado no sofá e segurando um haltere ao lado de aparelhos de ginástica

Ser enérgico ou preguiçoso tem a ver com as bactérias no seu intestino

Durante a manhã, você se encaixa mais no grupo de pessoas que acordam felizes e cheias de disposição, ou no grupo que preferia dormir um pouco mais? Saiba que ser enérgico ou preguiçoso pode ter a ver com as bactérias no seu intestino, segundo os cientistas. Um estudo publicado pelo periódico Nutrients aponta que os […]

Pessoa esticando calça jeans com um fita métrica pendurada em comparação à cintura

Como devo me alimentar após a cirurgia bariátrica

Entenda as quatro fases da dieta pós-cirúrgica

Homem barbudo e tatuado comendo hambúrguer e tomando sorvete

Você sabe o que não pode comer quando coloca piercing ou faz tatuagem?

Conheça os alimentos que podem dificultar o processo de cicatrização da pele

Mulher que tomou colágeno passando a mão no rosto e se olhando no espelho

Onde encontrar colágeno? Conheça as principais fontes!

Você sabe onde encontrar colágeno? Entenda o papel do nutricosmético para a saúde da pele e dos cabelos

Mulher resfriada sentada no sofá

Alimentação ajuda a evitar infecções respiratórias?

Até que ponto a dieta contribui para evitar essas doenças respiratórias?

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