doenças crônicas

18 fevereiro 2025

6 passos para uma alimentação saudável

Manter uma alimentação saudável é essencial para garantir uma vida equilibrada, prevenir doenças e fortalecer o organismo. Mas, é preciso entender que uma alimentação saudável vai muito além de simplesmente comer brócolis, maçã e evitar guloseimas. O que comemos diariamente impacta diretamente a nossa saúde, influenciando desde a nossa energia diária até a nossa longevidade. […]

15 janeiro 2024

Para que serve o selênio e quais são os seus benefícios?

O selênio não é um micronutriente muito conhecido, mas você com certeza já consumiu fontes importantes dele.Trata-se de um mineral essencial que pode promover diferentes benefícios à saúde. Tanto o excesso quanto à deficiência no consumo de selênio são prejudiciais, por isso, é importante conhecer fontes e quantidades adequadas de consumo para fazer escolhas assertivas […]

Por que o selênio é importante para quem tem doenças crônicas?

Mineral pode ajudar na prevenção de problemas de saúde.

Alimentos que ajudam a aliviar a dor da fibromialgia

Veja como o que você come no dia a dia pode ser eficaz contra dores crônicas.

Exame de saliva para emagrecer? Conheça o teste que identifica o risco de doenças crônicas associado ao excesso de peso

Uma pesquisa brasileira mostrou que a secreção pode revelar tendência ao acúmulo de gordura no corpo.

28 fevereiro 2020

Qual a melhor alimentação para quem tem lúpus?

Veja as adaptações no dia a dia de quem tem essa doença crônica e autoimune.

21 fevereiro 2020

Conheça os benefícios da manga

Descubra o que essa fruta tropical pode oferecer à sua saúde.

11 janeiro 2020

Mudar a alimentação reduz o risco de doenças crônicas?

Hábitos saudáveis precisam ir além da alimentação.

Agrotóxicos nos alimentos: veja os vegetais mais contaminados

Recomendações para minimizar o risco das toxinas também podem ser feitas em casa.

RCQ: calcule o seu risco de ter doenças crônicas

Diferente entre homens e mulheres, a relação cintura-quadril pode apontar possíveis riscos à saúde.

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