IMC

Descubra seu IMC (índice de massa corpórea)

Você já ouviu falar de índice de massa corporal? Esse índice é uma ferramenta utilizada para avaliar como seu peso pode influenciar sua saúde. Através de um cálculo simples, é possível dizer o quão adequado ou não está o seu peso para a sua altura, quer saber a resposta? Descubra seu IMC na nossa calculadora! […]

Você fez Cirurgia bariátrica? Conheça os fatores que contribuem para um peso saudável

A obesidade é uma condição de saúde que exige um tratamento amplo, com acompanhamento de diferentes profissionais para alcançar a perda de peso e melhorar a qualidade de vida. São cuidados que levam tempo para mostrarem resultados, o que pode gerar desmotivação e abandono do tratamento, por isso muitas pessoas acabam procurando a cirurgia bariátrica. […]

19 dezembro 2022

Quais são as necessidades nutricionais do idoso?

Responda o questionário e teste seus conhecimentos sobre as necessidades nutricionais dos idosos.

7 motivos para você ir ao nutricionista

Veja os principais motivos para realizar consultas periódicas

Atenção: o horário do jantar interfere diretamente no ganho de peso

Descubra se é melhor fazer sua refeição mais cedo ou mais tarde.

Vale a pena trocar a proteína animal pela vegetal para reduzir o colesterol?

Descubra o que a ciência descobriu ao comparar as duas fontes alimentares.

7 novembro 2020

Alimentação saudável é melhor do que só perder peso, mostra estudo

Dieta do tipo mediterrânea pode ser aliada da saúde a longo prazo.

Entenda a relação do excesso de peso e o risco de contrair Covid-19

Pacientes obesos podem precisar mais frequentemente de hospitalização.

Calcule agora seu peso mínimo e máximo ideal

Medidas podem ajudar a identificar fatores como obesidade, desnutrição e risco de doenças no organismo.

Muito estresse e pouco sono aumentam a chance de compulsão alimentar

Descubra outros hábitos que também podem aumentar a busca incessante por alimentos.

Teste a saúde do seu coração com o RCE

A relação entre a sua altura e a medida da sua cintura pode ser ainda mais precisa que o IMC para calcular os anos de vida perdidos pela obesidade.

Calcule agora o peso ideal para idosos (IMC)

Pessoas acima dos 60 anos também precisam adotar cuidados com a balança para manter a saúde em dia.

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