13 maio 2024Vitamina C para prevenir gripes e resfriados: será que funciona?
A vitamina C é frequentemente associada à prevenção de gripes e resfriados, especialmente durante as estações mais frias, quando essas doenças são mais comuns. Mas será que suplementar vitamina C ou outros nutrientes realmente ajudam a evitar essas doenças virais? Propriedades da vitamina C A vitamina C, ou ácido ascórbico, desempenha diversas funções importantes no […]