Alimentação e Saúde

Caixas brancas de medicamentos com pílulas de suplementos coloridas saindo de dentro deles

Mitos e verdades sobre uso de suplementos por diabéticos

Entenda agora o que pode ou não pode ser consumido por quem tem a doença.

COMO DIMINUIR O COLESTEROL COM A AJUDA DAS PLANTAS

A fitoterapia pode ser uma aliada para quem busca o controle do peso e do colesterol. A nutricionista Vanderli Marchiori lista as plantas que podem ajudar a prevenir doenças cardíacas.

Mesa com peixes, queijos, grãos, carnes, frutas e ovos

4 alimentos para ajudar a tratar a osteoporose

Descubra quais são os grupos alimentares ricos em proteínas, cálcio e vitamina D para sua dieta.

Mesa com estetoscópio e coração de borracha

28 setembro 2019

Cortar cerca de 300 calorias da dieta faz bem ao coração, diz estudo. Saiba como chegar lá

Atenção, pois o valor calórico de alguns alimentos pode ser maior do que você imagina.

Mulher segurando bloco com carinha feliz na região da barriga

21 setembro 2019

A saúde intestinal pode estar relacionada com casos de depressão, sugere novo estudo

Entenda como as bactérias do bem presentes no seu intestino podem influenciar diretamente o seu humor.

19 setembro 2019

ALIMENTOS NO COMBATE À DEPRESSÃO

Conheça os alimentos que podem tratar e prevenir quadros depressivos.

Pão de fôrma fatiado sobre mesa, em embalagem de plástico sobre saco de juta e ramos de trigo ao lado

14 setembro 2019

Atenção: um conservante usado em alimentos industrializados pode elevar a glicemia

Saiba como um sal usado para evitar a proliferação de fungos pode afetar os níveis de insulina no organismo.

Mulher com mãos na barriga e expressão de dor

12 setembro 2019

4 sintomas que podem indicar sensibilidade ao glúten

Doença afeta até as pessoas que não são celíacas ou alérgicas ao trigo.

3 setembro 2019

5 DICAS PARA ELIMINAR GORDURA NO FÍGADO

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo, e o excesso de gordura nele pode causar sérios problemas à saúde. A nutricionista Renata Gonçalves destaca no vídeo cinco mudanças de hábito para acabar de vez com a gordura no fígado.

Mulher deitada no sofá com expressão triste dando garfada em um prato que contém apenas um pequeno pedaço de legume

Estudo mundial aponta que a anorexia nervosa pode estar associada a mutações genéticas

Dados mostram ainda que as mulheres sofrem mais com a doença do que homens.

Mesa com diversos copos de refrigerante, como de cola e limão, e suco

Sucos prontos e refrigerantes podem elevar o risco de câncer, diz novo estudo

Altas quantidades de açúcar e pesticidas nas frutas estão entre prováveis causas.

Esqueleto, um lado branco e outro amarelado, demonstrando desgaste pela osteoporose

Qual é o seu risco de ter osteoporose?

A doença atinge mais os idosos e as mulheres e requer hábitos saudáveis na sua prevenção.

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