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Receitas

Regueifa
30 março 2021

Aprenda a receita da regueifa: o tradicional pão de Páscoa português

Preparo caseiro pode ser opção de presente de Páscoa para quem você ama
Cuscuz nordestino recheado em prato
23 março 2021

Prepare um cuscuz nordestino recheado sem medo de engordar

Receita tradicional pode ser opção para o café da manhã, o almoço ou o jantar.
Acelga
19 março 2021

4 ideias nutritivas para preparar as folhas de acelga

Da comum à oriental, hortaliça é rica em vitaminas, fibras e muito mais.
Falsa omelete
16 março 2021

Falsa omelete: conheça a receita que não leva ovos

Preparo prático é um coringa na hora das refeições.
Sardinha enlatada
11 março 2021

Receitas com sardinha enlatada: aprenda um prato saudável e rápido

Peixe é fonte de vitamina D e ácidos graxos.
Pão francês integral
9 março 2021

A melhor receita de pão francês integral para fazer em casa

Também chamado de pão de sal, este clássico do café da manhã é fácil de preparar.
Receita de nhoque de mandioquinha no prato com molho de tomate
5 março 2021

Receita de nhoque de mandioquinha é fácil e nutritiva

Preparo vai turbinar o seu almoço.
Pilha de panquecas com berries
23 fevereiro 2021

Nutricionista ensina a receita da panqueca americana

Tradição nos Estados Unidos, prato pode levar acompanhamentos saudáveis para turbinar o café da manhã.
Peixe na crosta de sal
16 fevereiro 2021

Peixe na crosta de sal é saudável e fácil de fazer

Técnica de preparo conserva os nutrientes e o sabor da proteína.
11 fevereiro 2021

BOLO DE BANANA E AVEIA COM APENAS 4 INGREDIENTES

A banana é rica em vitaminas e minerais e a aveia ajuda a reduzir o colesterol ruim e melhora a digestão. Junte esses ingredientes nutritivos nesta prática receita, ensinada pela nutricionista Natália Guimarães.
Pessoa ligando micro-ondas
11 fevereiro 2021

3 receitas práticas de lanche para fazer no micro-ondas

Aprenda preparos rápidos usando poucos ingredientes.
Pamonha assada salgada
9 fevereiro 2021

A melhor receita de pamonha assada salgada

Versão é leve e de preparo fácil.

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