Nutritotal para todos UMA EMPRESA DO GRUPO GANEP

Receitas

Mesa com três barrinhas de cereal sobre ela
24 setembro 2019

A receita cheia de fibras que pode ajudar a prevenir a volta do câncer colorretal

Aprenda a fazer uma barrinha de cereais caseira e saborosa.
Pote com maionese
17 setembro 2019

Como preparar receitas com batata-doce

O alimento é rico em nutrientes e muito versátil na hora de montar os pratos no dia a dia.
Mesa com copo de milk-shake
10 setembro 2019

3 truques para deixar as receitas com chocolate mais saudáveis

Veja como é possível ser chocólatra e manter a saúde em dia ao mesmo tempo.
3 setembro 2019

O STROGONOFF DE BERINJELA MAIS GOSTOSO DO BRASIL 🍆

Confira no vídeo uma receita incrível e vegetariana de strogonoff feita pelo chef de cozinha Daniel Palini. Ao lado dele, a nutricionista Roberta Lara pontua os benefícios de cada ingrediente para a nossa saúde!
Avelãs sobre mesa e creme de avelã em pote
3 setembro 2019

Aprenda uma receita de creme de avelã sem açúcar

Aproveite os benefícios da avelã em uma versão mais saudável do doce.
Pão integral fatiado em tábua
27 agosto 2019

O segredo para a massa de pão integral não endurecer

Conheça também os benefícios que a versão integral pode trazer para suas refeições.
Diversos vegetais congelados, como brócolis e cenoura
20 agosto 2019

Como cozinhar vegetais congelados

Versões congeladas são práticas e podem manter os nutrientes como a vitamina A e a vitamina C.
Bolo de fubá sobre mesa com uma fatia cortada
13 agosto 2019

Como fazer bolo de fubá mais nutritivo?

Com uma troca simples na receita tradicional você ganha ainda mais nutrientes!
Prato com biscoitos
6 agosto 2019

Receita de lanche para crianças – prático e que elas vão amar!

Prepare com o seu filho e faça desse um momento memorável e tradicional na sua família.
Legumes no papelote
30 julho 2019

Aprenda a preparar deliciosos legumes no papelote

Consumir esses alimentos diariamente pode ajudar a evitar doenças cardíacas.
Mesa com ervas
16 julho 2019

Tempero caseiro curinga sem sal (mas com muito sabor!)

Com apenas três ingredientes, você consegue diminuir o sódio no seu dia a dia.
Prato com pedaço de lasanha
9 julho 2019

Como fazer proteína de soja? Boas ideias para o preparo

Saber a quantidade certa de água no preparo e é a chave para testar receitas deliciosas com o ingrediente.

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