coco

3 bolos de caneca para fazer com a criançada!

Preparo prático e nutritivo vai animar as férias da garotada

8 fevereiro 2022

Festa em casa: aprenda a fazer beijinho de abacaxi

Docinho usa somente três ingredientes e é sucesso entre a criançada

24 setembro 2021

Bolo de tapioca granulada é receita prática e saudável

Preparo também é ideal para celíacos e alérgicos a glúten.

18 setembro 2021

5 frutas mais comuns na primavera

Confira as opções tropicais da estação.

Aprenda a preparar um manjar de coco com ameixa saudável

Sobremesa pode ficar mais leve com as trocas certas.

Quais são os reais benefícios do coco? Descubra mitos e verdades sobre a fruta

Alimento pode virar leite, farinha, açúcar... E suas vantagens para a saúde são diversas!

15 setembro 2020

Como fazer uma cocada sem lactose

Substituindo alguns ingredientes é possível preparar um doce para intolerantes à substância.

Você sabe qual alimento é rico em magnésio? Conheça fontes do nutriente no nosso teste

Vale ficar atento, pois a deficiência do mineral pode trazer problemas à saúde.

26 novembro 2019

Como fazer creme de leite saudável e sem gordura

Confira a receita que também pode ser consumida por veganos e intolerantes à lactose.

5 frutas ricas em potássio

Saiba onde encontrar esse nutriente importante para a saúde.

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