colesterol

Quais são os benefícios da manteiga ghee?

O alimento usado pelos indianos tem propriedades benéficas, mas não deve ser consumido em excesso.

Colesterol HDL pode sinalizar risco cardíaco em pacientes diabéticos

Entenda como os hábitos alimentares podem impactar na saúde do seu coração.

Vale a pena trocar a proteína animal pela vegetal para reduzir o colesterol?

Descubra o que a ciência descobriu ao comparar as duas fontes alimentares.

4 óleos mais saudáveis para cozinhar

Saiba como escolher opções nutritivas para preparar suas refeições.

Triglicerídeos ideal: por que sua taxa deve ser mantida sob controle

Fatores de risco à saúde estão relacionados à alta desse tipo de gordura.

21 novembro 2020

Qual é o real efeito do chá verde para reduzir gorduras?

Estudo comparou o consumo da infusão com os níveis de colesterol.

23 outubro 2020

Magro doente e obeso saudável: como isso acontece?

Pessoas que apresentam um perfil metabólico favorável ainda podem estar suscetíveis a doenças.

Afinal, quem tem colesterol alto pode comer ovo?

Veja se esse e outros alimentos estão relacionados ao colesterol elevado.

Ovo ou pão: qual é a melhor escolha para o café da manhã?

Veja o que um estudo descobriu entre refeições ricas em proteínas e carboidratos.

Aprenda a fazer bacalhau no forno para a Páscoa

Veja como preparar o almoço de domingo com esse peixe nutritivo.

Manteiga ou margarina? Veja os mitos e verdades de cada opção

Apesar de semelhantes, elas possuem diferenças. Saiba a opção certa para o seu café da manhã.

Quantos ovos ao dia você precisa comer pela saúde do seu coração?

Confira o que um estudo descobriu sobre o consumo diário do alimento.