colesterol

Vale a pena trocar a proteína animal pela vegetal para reduzir o colesterol?

Descubra o que a ciência descobriu ao comparar as duas fontes alimentares.

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Triglicerídeos ideal: por que sua taxa deve ser mantida sob controle

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21 novembro 2020

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23 outubro 2020

Magro doente e obeso saudável: como isso acontece?

Pessoas que apresentam um perfil metabólico favorável ainda podem estar suscetíveis a doenças.

Afinal, quem tem colesterol alto pode comer ovo?

Veja se esse e outros alimentos estão relacionados ao colesterol elevado.

Ovo ou pão: qual é a melhor escolha para o café da manhã?

Veja o que um estudo descobriu entre refeições ricas em proteínas e carboidratos.

Aprenda a fazer bacalhau no forno para a Páscoa

Veja como preparar o almoço de domingo com esse peixe nutritivo.

Manteiga ou margarina? Veja os mitos e verdades de cada opção

Apesar de semelhantes, elas possuem diferenças. Saiba a opção certa para o seu café da manhã.

Quantos ovos ao dia você precisa comer pela saúde do seu coração?

Confira o que um estudo descobriu sobre o consumo diário do alimento.

31 janeiro 2020

Entenda a importância dos fitosteróis na sua alimentação

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22 novembro 2019

O que é bom para gordura no fígado: veja os alimentos indicados para reduzi-la

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