colesterol

Triglicerídeos ideal: por que sua taxa deve ser mantida sob controle

Fatores de risco à saúde estão relacionados à alta desse tipo de gordura.

21 novembro 2020

Qual é o real efeito do chá verde para reduzir gorduras?

Estudo comparou o consumo da infusão com os níveis de colesterol.

23 outubro 2020

Magro doente e obeso saudável: como isso acontece?

Pessoas que apresentam um perfil metabólico favorável ainda podem estar suscetíveis a doenças.

Afinal, quem tem colesterol alto pode comer ovo?

Veja se esse e outros alimentos estão relacionados ao colesterol elevado.

Ovo ou pão: qual é a melhor escolha para o café da manhã?

Veja o que um estudo descobriu entre refeições ricas em proteínas e carboidratos.

Aprenda a fazer bacalhau no forno para a Páscoa

Veja como preparar o almoço de domingo com esse peixe nutritivo.

Manteiga ou margarina? Veja os mitos e verdades de cada opção

Apesar de semelhantes, elas possuem diferenças. Saiba a opção certa para o seu café da manhã.

Quantos ovos ao dia você precisa comer pela saúde do seu coração?

Confira o que um estudo descobriu sobre o consumo diário do alimento.

31 janeiro 2020

Entenda a importância dos fitosteróis na sua alimentação

Conheça também as principais fontes desse componente natural.

22 novembro 2019

O que é bom para gordura no fígado: veja os alimentos indicados para reduzi-la

Teste seus conhecimentos acerca da nutrição para prevenção de doenças que afetam o órgão.

28 setembro 2019

Cortar cerca de 300 calorias da dieta faz bem ao coração, diz estudo. Saiba como chegar lá

Atenção, pois o valor calórico de alguns alimentos pode ser maior do que você imagina.

Alimentos para reduzir o colesterol: o que realmente funciona?

Conheça mais sobre a dieta que visa a redução da gordura no organismo.