vitaminas

6 fevereiro 2020

Você conhece a pitaia? 4 motivos para consumi-la

A fruta do dragão é rica em vitaminas e minerais.

7 dezembro 2019

Tomar vitamina D ajuda mesmo a prevenir diabetes tipo 2?

Estudo analisou se o suplemento pode estar relacionado à prevenção da doença.

5 nutrientes que não podem faltar no prato dos pequenos

Crianças e adolescentes que comem bem serão adultos mais saudáveis.

Aprenda uma deliciosa receita de berinjela recheada com carne moída

Veja como preparar o prato e entenda as diferenças entre as versões cozida, grelhada e frita desse legume.

30 setembro 2019

4 mitos e verdades sobre a farinha de banana verde

Conheça melhor o que a ciência já sabe sobre propriedades nutricionais desse alimento.

5 setembro 2019

5 alimentos que contêm vitamina B12

Grupos alimentares são indicados, em especial, para veganos, gestantes e idosos.

Teste se sua quantidade diária de vitamina B12 é suficiente ou se é preciso suplementar

Veganos e vegetarianos precisam estar atentos!

As principais vitaminas para gravidez no primeiro trimestre

Entenda a função dos micronutrientes na saúde das futuras mamães.

4 vitaminas e suplementos que todo paciente bariátrico precisa tomar

Fique de olho, pois as doses podem variar de acordo com o tipo de cirurgia realizada .

Teste seu conhecimento sobre os benefícios das vitaminas

Conheça algumas curiosidades a respeito das principais vitaminas no corpo.

Teste agora o quanto você sabe sobre deficiências nutricionais

Descubra mais a respeito da desnutrição de iodo, vitaminas e cálcio no corpo.