33.341 mulheres suecas participaram do trabalho. A ingestãodietética foi avaliada através da aplicação de Questionário de FrequênciaAlimentar (QFA) contendo 96 itens. Após análise, as pacientes foram divididasconforme adesão às dietas em baixa, média, e alta adesão.
Após 17 anos de follow-up, houveram 10.478 mortes. Pacientescom alta adesão à dieta ME e NO apresentaram redução na taxa de mortalidade portodas as causas. Avaliando causas específicas de mortalidade, os autoresobservaram maiores benefícios da dieta ME. Mortalidade por câncer não foiassociada à dieta NO, mas adesão à dieta ME representou um papel protetorcontra a doença. Para as doenças cardiovasculares e isquêmicas, as duas dietasapresentaram bons resultados.
Os autores concluíram que maior adesão à dieta saudável foiindependente e inversamente associada à menores taxas de mortalidade geral epor causas cardiovasculares.
Referência:
Warensjö
Lemming E, Byberg L, Wolk A, Michaëlsson K. A comparison between two healthy diet scores, the modified
Mediterranean diet score and the Healthy Nordic Food Index, in relation to
all-cause and cause-specific mortality. Br J Nutr. 2018 Apr;119(7):836-846.
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