Nutrição no Esporte

Estudo conduzido por Said e colaboradores avaliou a eficácia da perda de peso baseada na restrição calórica, exercício aeróbico de baixo impacto e treinamento de resistência na melhora da composição corporal, parâmetros metabólicos e fatores de risco para doença cardiovascular (DCV) em estudantes obesos diagnosticados com síndrome metabólica (SM). Foram selecionados para o estudo homens […]

A prática de exercícios físicos deve fazer parte de hábitos de vida saudáveis. A Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza que sejam adotados exercícios aeróbios e de resistência semanalmente, sendo que a frequência, a duração e a intensidade podem variar de acordo a idade e objetivos dos praticantes. No entanto, em busca de performance, muitos […]

Organizado pela Nutricionista Thais Verdi, a obra contribui para o conhecimento científico na área de nutrição esportiva e suplementação, tornando-se fundamental no que diz respeito ao papel da nutrição, da genética, da estratégia e da suplementação. Escrita de forma agradável, proporcionando uma leitura prazerosa e de fácil compreensão, com ênfase na aplicabilidade esportiva de maneira […]

Atualização da Diretriz em Cardiologia do Esporte e do Exercício visa a segurança de praticantes de atividade física e atletas e aborda temas como genética e doenças cardiovasculares.

Manual tem como objetivo fornecer orientação para profissionais que trabalham com adolescentes atletas ou praticantes de atividade física.

Informações seguras sobre bebidas energéticas, seus ingredientes, efeitos colaterais associados ao seu consumo e recomendações sugeridas.

O projeto #BombaTôFora,  aborda questões sobre o uso disseminado de esteroides anabolizantes e similares dentro e fora do esporte.

O material aborda as principais questões de suplementação de esportistas e atletas, incluindo situações que caracterizam dopagem, lista de substâncias e métodos proibidos no esporte, medicamentos permitidos e suplementos alimentares naturais.

Parecer oficial da Sociedade Brasileira de Diabetes sobre a prática segura de atividades desportivas do paciente com diabetes.