Saúde da Mulher

A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma condição endócrina complexa que afeta a saúde reprodutiva e metabólica de mulheres em idade fértil. Novos estudos têm se debruçado sobre substâncias naturais mais específicas encontradas nos alimentos para o tratamento da SOP, como é o caso da suplementação de curcumina.  Mulheres com SOP frequentemente enfrentam desafios […]

O câncer de mama é um dos tumores mais comuns ao redor do mundo. Em 2021, mais de 60 mil casos foram diagnosticados no Brasil. Entretanto, há maneiras de preveni-lo: reprimir os fatores de risco e adotar os fatores de prevenção são ótimas estratégias para evitar o aparecimento desta doença. Mas afinal, quais fatores são […]

Dentre os compostos bioativos, as isoflavonas se destacam por sua popularidade e variados benefícios. Mas o que são as isoflavonas, quais os alimentos em que podemos encontrá-las, e quais são as vantagens de consumí-las? Descubra as respostas a seguir.  Isoflavonas, o que é? As isoflavonas são substâncias químicas naturalmente produzidas pelas plantas, como um mecanismo […]

Ao longo dos anos, a ciência da nutrição e do exercício físico se moldou ao redor da hegemonia masculina. Nesse sentido, são escassos os materiais que consideram as diferenças sexuais para propor recomendações nutricionais voltadas à atletas mulheres. Pensando nisso, a Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva (ISSN) publicou sua mais nova diretriz, com uma vasta […]

Entenda a intrínseca relação entre a microbiota intestinal e vaginal, a saúde da mulher e o papel das fibras neste processo.

A menopausa é o termo utilizado para definir o término permanente dos ciclos menstruais, após a perda da atividade folicular ovariana. Geralmente, inicia-se entre os 45 aos 55 anos, e é caracterizada por diversos sintomas que podem afetar o dia-a-dia das mulheres de meia-idade. Como forma de tratamento, a terapia de reposição hormonal (TRH) pode […]

A síndrome pré-menstrual (SPM), popularmente conhecida como “TPM”, é um distúrbio clínico que ocorre na fase lútea do ciclo menstrual, e se encerra no início da menstruação. Caracterizada por sintomas físicos e emocionais, a SPM afeta o dia a dia das mulheres acometidas, diminuindo sua qualidade de vida. Para o tratamento da SPM, o uso […]

A busca por estratégias contra o envelhecimento vai além da estética. Sobretudo, a procura por métodos de prevenção de doenças causadas pela idade avançada é uma pauta que vale a pena ser aprofundada. Recentemente, uma pesquisa brasileira buscou investigar os efeitos anti envelhecimento da taurina, um aminoácido conhecido por sua atividade antioxidante. Será que a […]

Na maioria dos casos, a gravidez e o parto ocorrem sem intercorrências, com desfechos bem-sucedidos. Contudo, esse período pode ser dificultado para algumas mulheres que apresentam doenças prévias, ou até mesmo patologias específicas do período gestacional, tal como a hipertensão. As Síndromes Hipertensivas da Gravidez (SHG) estão entre as principais causas de morbimortalidade materna em […]

Fonte: Shutterstock Milhares de mulheres ao redor do mundo são acometidas por algum tipo de distúrbio ginecológico, o que impacta diretamente a sua qualidade de vida. Esses distúrbios podem ser classificados como benignos, é o caso do mioma uterino, da endometriose e da síndrome dos ovários policísticos (SOP), ou como disfunções malignas, como os tumores […]

A gestação é um dos períodos da vida que demanda especial atenção ao estado nutricional, logo que, uma subnutrição pode impactar no desenvolvido do feto e trazer inúmeros problemas a gestante. Nessa fase, alguns nutrientes são essenciais para a evolução da gravidez, como o ferro, o cálcio, o ácido fólico e as vitaminas A e […]

Da infância ao envelhecimento, a nutrição é fundamental para a manutenção da saúde da mulher, exercendo importante papel, na estética, na reprodução e na prevenção de diversas doenças, como a osteoporose, comum, principalmente em mulheres após a menopausa. Nesse cenário, a adequada ingestão alimentar, incluindo micronutrientes, é essencial para a manutenção da saúde feminina em […]