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7 janeiro 2022
Celíacos precisam suplementar vitaminas?
Conheça as principais deficiências nutricionais entre esse grupo
7 junho 2021
Qual o melhor suplemento para sarcopenia?
A abordagem mais eficaz contra o quadro é assegurar uma ingestão adequada de calorias e proteínas | Post patrocinado
5 junho 2021
Suplementos vitamínicos devem ser usados contra a Covid? Nova pesquisa traz a resposta
Estudo apontou que existem variações na proteção entre homens e mulheres.
19 abril 2021
Suplementos para ganhar massa muscular: mitos e verdades
Creatina faz os músculos crescerem? Whey ajuda a emagrecer? Descubra essas e outras respostas.
2 março 2021
5 suplementos que deixam os cabelos mais saudáveis e bonitos
Nutrientes encontrados em alimentos podem favorecer o fortalecimento dos fios.
25 janeiro 2021
Tomar fat burner funciona para acelerar a perda de peso?
Reunimos alguns dos principais mitos e verdades sobre esses suplementos de acordo com estudos científicos.
23 novembro 2020
Corrida faz os músculos crescerem? Verdades e mentiras sobre ganho de massa muscular
Alimentação e exercícios físicos podem influenciar no fortalecimento dos músculos.
21 setembro 2020
Descubra quais suplementos funcionam para o idoso ganhar massa magra
Entenda como a suplementação pode ser importante para lidar com a sarcopenia.
31 agosto 2020
O que a ciência já sabe – e o que é fake news – sobre os cuidados com a saúde pós-covid
Uma boa nutrição é fundamental para quem está se recuperando da doença.
11 agosto 2020
Caseína e outros 3 suplementos que ajudam a ganhar massa magra
Suplementos à base de proteínas podem ser usados por praticantes de atividade física.
20 julho 2020
Tomar suplementos de vitaminas aumenta a imunidade?
Veja o que se sabe sobre a relação entre a suplementação de vitaminas e o sistema imunológico.
13 abril 2020
Quais são as recomendações para suplementar ômega 3?
Descubra se você precisa, de fato, tomar esse suplemento.
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