25 março 2010Exigências calóricas diárias para homens acima de 19 anos de idade, segundo as DRI (Dietary Reference Intakes)
A fórmula para o cálculo das exigências calóricas diárias, ou valor calórico total (VCT), estabelecida pelas DRI (Dietary Reference Intakes) é: VCT (kcal) = 662 – (9,53 x idade [anos]) + atividade física x (15,91 x peso [kg] + 539,6 x altura [m]) Referência: The National Academies Press. Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, […]