18 novembro 2025Qual a importância do iodo para a saúde? Funções, fontes alimentares e mais!
Nutrição em consultório
O iodo foi isolado pela primeira vez em 1811, a partir das cinzas de alga marinha. Desde então, muitas pesquisas se empenharam em descrever este elemento químico, que hoje sabemos ser essencial para a saúde humana. O iodo é um oligoelemento naturalmente presente em alguns alimentos, e adicionado ao sal de cozinha. A seguir, você […]