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Podcast #36 – Fadiga Mental e Física, a Rhodiola rosea pode ajudar?

Postado em 25 de março de 2021


Bastante utilizada na medicina tradicional chinesa, a Rhodiola rosea é um fitoterápico indicado em quadros de esgotamento físico e mental.

Neste episódio do NutritotalCast, desenvolvido em parceria com o laboratório Aché, convidamos o farmacêutico Leandro Medeiros para explicar como os compostos ativos encontrados na raiz e rizomas da Rhodiola rosea podem modular o sistema nervoso central e (SNC) reduzir a fadiga física e mental.

Com resultados superiores a outras plantas, a Rhodiola rosea possui propriedades adaptogênicas que melhoram a resistência a eventos estressores e, além da ação sobre o SNC e síntese de serotonina, dopamina e noradrenalina, ainda pode ser considerada uma planta antioxidante e anti-inflamatória.

Ouça o podcast na íntegra e conheça os detalhes sobre outras indicações, contra-indicações e posologia deste fitoterápico.

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