suplemento no esporte

O uso de suplementos na rotina de atletas é uma estratégia eficaz para melhorar o desempenho físico e cognitivo, além de compensar deficiências nutricionais. Pensando na melhora de rendimento em atletas de elite, foi realizado um estudo sobre os efeitos fisiológicos da suplementação de Maca negra. A maca é uma planta originária do Peru, rica […]