mitos e verdades

Alimentação x hemorroidas: o que ajuda e o que atrapalha

Pode apostar: cuidar do cardápio diminui o incômodo!

Está pensando em parar de fumar? Descubra como a alimentação pode ajudar

A ciência comprova: sabores e aromas são aliados na luta contra o vício.

Conheça os reais benefícios da beterraba

Raiz é fonte de nitratos capazes de prevenir doenças cardiovasculares e muito mais

Como identificar fake news sobre alimentação?

Te ajudamos a não cair nos boatos que circulam por aí!

Cenoura faz bem para a visão? Descubra a verdade

Veja quais alimentos podem colaborar com a sua saúde ocular.

4 mitos e verdades sobre alimentos que acalmam

Descubra como a alimentação pode ser aliada no combate ao estresse e à ansiedade.

Rúcula ou agrião: qual deles têm mais nutrientes?

Esses dois vegetais podem oferecer uma série de benefícios para a saúde.

Conheça os reais benefícios do gengibre

Raiz pode oferecer vantagens para a saúde, mas nem tudo o que ouvimos sobre ela é real.

Quais são os benefícios da uva? Mitos e verdades sobre a fruta

Ainda que pequeno, alimento carrega mais nutrientes do que você imagina!

Chá de orégano emagrece? Conheça agora os reais benefícios dos chás

A ciência já sabe se essas bebidas são mesmo aliadas da perda de peso, contra a gripe e muito mais

Quais são os reais benefícios do coco? Descubra mitos e verdades sobre a fruta

Alimento pode virar leite, farinha, açúcar... E suas vantagens para a saúde são diversas!

Revelamos os 4 grandes mitos sobre alimentação e asma

De sorvete a café, veja quais alimentos podem ser consumidos por quem tem a doença.

-