mitos e verdades

Ovo é remoso? Saiba quais alimentos são ricos em gordura

Entenda os benefícios e cuidados a serem tomados com esses alimentos.

Faz mal comer carne todos os dias? A verdade sobre o consumo de proteína animal

A ingestão diária do alimento pode estar associada ao aumento do risco de doenças.

Quais são os benefícios da maca peruana

Veja o que essa raiz andina encontrada no Brasil como suplemento pode oferecer à sua saúde.

O que não pode comer pós-tatuagem ou piercing?

Conheça os alimentos que podem dificultar o processo de cicatrização da pele.

Tire suas dúvidas sobre hipotireoidismo (informações sobre alimentação e mais!)

Veja o que é mito e o que é verdade a respeito dessa condição.

Comer melancia à noite faz mal? Mitos e verdades sobre alimentação noturna

Veja alimentos que são mais indicados e o que é melhor evitar nesse período.

Comer pipoca ajuda a emagrecer? Veja mitos e verdades sobre esse alimento

Descubra se essa opção de lanche pode ser mais saudável.

Conheça alimentos que amenizam a TPM

Veja o que a ciência já comprovou que pode contribuir - ou piorar - sintomas da tensão pré-menstrual.

Probióticos têm efeitos colaterais? Saiba mais sobre esses micro-organismos

Veja os efeitos desses micro-organismos na sua saúde.

Quem tem insuficiência cardíaca pode tomar água? Mitos e verdades sobre a alimentação de quem apresenta o quadro

Veja como a hidratação pode influenciar na rotina de quem tem a doença.

Consumir salsinha é bom para quê? Saiba os mitos e verdades sobre o tempero

Conheça os benefícios da salsinha para a sua saúde.

Mitos e verdades sobre a dieta paleolítica

Conheça os riscos e benefícios da alimentação ancestral.