saúde do intestino

Abacate e seus benefícios: comer a fruta todo dia faz bem ao intestino

Fruto é rico em nutrientes que podem ajudar a microbiota intestinal.

4 dezembro 2020

Para que serve o kefir?

A bebida traz nutrientes que ajudam o corpo além da saúde intestinal.

26 outubro 2020

Quais são os alimentos que provocam gases?

Elencamos mitos e verdades desvendados pela ciência sobre a relação entre a dieta e a produção de flatulências.

Probióticos têm efeitos colaterais? Saiba mais sobre esses micro-organismos

Veja os efeitos desses micro-organismos na sua saúde.

O que é disbiose intestinal e como preveni-la

Saiba mais sobre os micro-organismos que regulam a nossa saúde.

23 janeiro 2020

Você sabe como melhorar a diarreia com a alimentação?

Veja o que adaptar na dieta se você está com a doença.

4 hábitos saudáveis para síndrome do intestino irritável

Siga alguns passos na alimentação que ajudam a evitar as temidas dores abdominais.

Mitos e verdades sobre os efeitos do kefir

Ele pode ser congelado? Intolerantes à lactose podem consumi-lo? Veja algumas das principais dúvidas sobre o probiótico.

Ameixa funciona contra a prisão de ventre?

Além da fruta, outros alimentos como a chia e o kiwi também podem ser usados para facilitar o bem-estar intestinal!

31 janeiro 2019

O que o seu intestino pode alertar sobre a sua saúde

Nem sempre uma dor abdominal é só indigestão ou uma diarreia é virose. Veja quando é preciso procurar ajuda.

31 janeiro 2019

6 alimentos proibidos na dieta durante a fase ativa da doença de Crohn

Manter um cardápio saudável é preciso, embora nem sempre seja fácil. Saiba agora o que cortar do cardápio de quem tem o diagnóstico.