Longevidade

A obesidade sarcopênica foi definida pela primeira vez em 1996, como uma síndrome caracterizada pela presença simultânea de excesso de tecido adiposo e redução da massa muscular.  No entanto, com avanços de estudos sobre a temática, a definição da obesidade sarcopênica evoluiu, assim como a compreensão da sua fisiopatologia, critérios diagnósticos e formas de manejo. […]

Cerca de 2 a 37% da população idosa mundial convive com a sarcopenia, condição caracterizada pela progressiva perda de massa muscular, com consequências clínicas prejudiciais. Entretanto, não há consenso sobre os métodos ideais de triagem de sarcopenia, assim como para seus critérios diagnósticos. O modelo mais aceito na literatura científica é o Consenso Europeu para […]

A desnutrição é uma preocupação comum em pacientes idosos. Para preveni-la ou tratá-la, a maioria das diretrizes estabelece o consumo de proteínas como uma prioridade. Mas qual proteína, vegetal ou animal? Embora as proteínas animais tenham um maior efeito anabólico que a vegetal, seu consumo excessivo pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares e outras […]

Dentre as principais síndromes geriátricas, boa parte delas se relacionam com a deterioração da saúde osteomuscular. Fragilidade, sarcopenia e osteoporose são os principais exemplos. Tais condições acarretam em aumento no risco de resultados adversos, tais como mobilidade reduzida, incapacidade funcional, quedas, fraturas ósseas, hospitalização, e até mesmo a mortalidade. Para preservar a saúde dos ossos […]

A população mais velha é o grupo etário que mais cresce ao redor do globo. Portanto, é crucial que os profissionais de saúde estejam atentos às necessidades nutricionais desse grupo, incluindo as deficiências de micronutrientes em idosos. Ao contrário da desnutrição energético-proteica, que se manifesta através da perda de peso, as deficiências de micronutrientes são […]

Todos querem chegar à velhice com a saúde bem preservada. Em relação à memória, isso não seria diferente. Diversos estudos estão buscando entender a função de componentes alimentares na memória de idosos, mas são poucos os consensos. Pensando nisso, em um novo estudo japonês pesquisadores investigaram o papel dos ácidos graxos e dos carotenóides na […]

A partir dos 60 anos, os seres humanos apresentam um declínio progressivo na densidade mineral óssea e na massa muscular, cerca de 1% ao ano. Esse declínio contribui para o desenvolvimento de condições muito comuns na terceira idade, a osteoporose ou osteopenia, e a sarcopenia, que juntas formam a osteosarcopenia. Mas afinal, o que é […]

Do dia 17 ao dia 19 de novembro de 2023, acontece o Rio Health Medicine & Nutrition 2023 no Rio de Janeiro, RJ.

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Esse caso clínico de uma idosa de 97 é um belo exemplo de longevidade e de como essa condição se diferencia do envelhecimento comum.