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A importância da proteína no processo de envelhecimento saudável

Postado em 14 de setembro de 2020

O processo de envelhecimento está relacionado a fatores extrínsecos, como a alimentação, e intrínsecos, como alterações fisiológicas.

No episódio de hoje do Nutritotal Cast, a nutricionista Carolina Pimentel destaca que o consumo adequado de proteínas é importante em todas as fases da vida, já que são componentes essenciais das células e está relacionado à manutenção do sistema imunológico e massa muscular, por exemplo.

Ouça agora mesmo.

 

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