Quais as vantagens do aleitamento materno para a mãe?

O aleitamento materno é capaz de ajudar na recuperação do peso anterior à gestação uma vez que a produção do leite demanda um elevado gasto energético.

Estudos demonstram ainda que a amamentação reduz riscos de câncer de mama, ovário e útero e protege a mulher contra osteoporose, além de fortalecer o vínculo afetivo entre mãe e filho, que é benéfico para o desenvolvimento psíquico do bebê e da mãe para futuras gestações. Além disso, o ato de sucção do bebê colabora para a secreção de prolactina, hormônio responsável pela produção de leite e pela inibição da ovulação.

Se praticado em livre demanda, sem pausas noturnas, e sem suplementação de outros leites, ou seja, exclusivo até o sexto mês, o aleitamento materno se torna um método anticoncepcional capaz de retardar o risco de uma nova gravidez e, uma vez que a menstruação está ausente há a diminuição da probabilidade da incidência de anemia. Por fim, o leite materno não exige preparo, está sempre pronto e na temperatura ideal.

Leia mais:

Quais são os benefícios da amamentação para o bebê?

http://www.nutritotal.com.br/perguntas/index.php?acao=bu&categoria=0&id=552

Quais alimentos a mulher deve evitar durante a amamentação

http://www.nutritotal.com.br/perguntas/?acao=bu&id=796&categoria=15

Nutritotal Pro