ansiedade

Entenda como a alimentação influencia na saúde mental, e descubra os alimentos bons e ruins para este fim.

Confira no texto se há realmente a relação entre o nível de insulina da dieta e o desenvolvimento de riscos à saúde mental.

  A ansiedade, o estresse e a dificuldade de dormir, são sintomas comumente relatados aos profissionais da saúde. E como os sedativos sintéticos podem provocar alguns efeitos colaterais, a busca por tratamentos de fontes naturais é crescente e o nutricionista deve sempre se atualizar para oferecer aos seus pacientes alimentos e fitoterápicos com propriedades ansiolíticas […]

Conhecida como mal do século, a ansiedade é um sentimento comum nos seres humanos, mas que pode se agravar e transforma-se em um transtorno psicológico. Ela é caracterizada por um sentimento de apreensão, medo ou receio onde se criam diversas situações que, por vezes, não chegam a se concretizar. Quando a associação temática é entre […]

Estudo publicado na revista JAMA avaliou a magnitude dos resultados em saúde mental e fatores associados entre 34 profissionais de saúde que trataram pacientes expostos ao COVID-19 na China. Foram utilizadas ferramentas validadas para avaliar sintomas de depressão, ansiedade, insônia e angústia e os possíveis fatores de risco associados à estes sintomas. Foram também coletados […]

Estudo transversal realizado com 3363 adultos iranianos teve como objetivo avaliar a associação entre padrões alimentares e distúrbios psicológicos. Foram coletadas informações demográficas, de histórico de doença, de prática de atividade física, peso e altura. Questionário semi-quantitativo de Frequência Alimentar (QFA) foi aplicado para coletar os dados sobre a ingestão alimentar. Foram determinados os padrões […]

Considerando a associação possível entre dieta, inflamação e desordens mentais, estudo conduzido por Phillips e colaboradores teve como objetivo avaliar associações entre o potencial inflamatório da dieta e sintomas depressivos, ansiedade e bem-estar psicológico em uma amostra transversal de homens e mulheres. Para isso, 2047 pacientes entre  50 e 69 anos foram selecionados. Amostras de […]