depressão

19 fevereiro 2024

Compulsão Alimentar: o que você precisa saber?

A compulsão alimentar é um tipo de transtorno alimentar em que se come grandes quantidades, sem controle e com frequência por razões como estresse, ansiedade, depressão, raiva, culpa ou medo. Esse distúrbio pode ser a causa por trás de obesidade e até diabetes tipo 2, colesterol elevado e hipertensão. A compulsão atinge majoritariamente mulheres e […]

Depressão: qual o papel da alimentação?

Confira as principais estratégias alimentares que visam a melhor proteção do cérebro e a proteção contra transtornos psicológicos como a depressão.

9 setembro 2022

4 plantas para proteger o seu cérebro

Conheça quatro plantas para proteger o seu cérebro e que podem ser utilizadas na culinária do seu dia a dia!

Chá de camomila é bom para quê? Confira os 5 principais benefícios!

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Maca peruana: para que serve? – Conheça os mitos e verdades

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7 setembro 2021

Por que pacientes com depressão devem considerar o uso de probióticos?

Veja o que uma nova pesquisa descobriu sobre o uso desses suplementos

2 fevereiro 2021

4 benefícios dos exercícios regulares para combater o câncer

Prática pode ajudar corpo e mente a lidar com a doença.

12 dezembro 2020

Conheça os alimentos anti-inflamatórios que atuam contra a depressão

Uma boa alimentação pode minimizar os transtornos causados pela doença.

16 outubro 2020

Conheça 5 alimentos ricos em zinco e benefícios do mineral

Mineral vem sendo indicado no tratamento de covid-19, mas qual será sua eficácia?

5 setembro 2020

Pressão alta em crianças: quais são os fatores de risco?

Um estudo avaliou até o período gestacional.

3 fevereiro 2020

Por que a “dieta da Bela Adormecida” não funciona (e é perigosa!)

Descubra os perigos que há por trás das 20 horas de sono seguidas, sem se alimentar.

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