vitamina D

De leite a ovo, veja o que é melhor evitar para não agravar a doença respiratória

Brincadeiras como pega-pega, esconde-esconde, pular amarelinha e cabra cega fizeram parte da infância de muitas crianças. E por mais que muitas delas ainda brinquem ao ar livre, muitas também acabaram se isolando com o avanço da tecnologia, passando horas em frente a computadores, celulares e videogames. A pandemia de Covid-19 também fez com que muitas […]

Conheça as principais deficiências nutricionais entre esse grupo

Combinar vitaminas e minerais requer cuidados para não afetar a saúde interna

Receita é rica em potássio e outros micronutrientes.

Estudo revelou como a suplementação pode combater as consequências do Sars-CoV-2.

A abordagem mais eficaz contra o quadro é assegurar uma ingestão adequada de calorias e proteínas | Post patrocinado

Estudo apontou que existem variações na proteção entre homens e mulheres.

Confira também fatores que podem contribuir com a deficiência desse nutriente.

Peixe é fonte de vitamina D e ácidos graxos.

E confira quais alimentos podem ajudar a fortalecer seu sistema imunológico.

Uma delas é vegana e ideal para intolerantes à lactose.